Brugen af medicinsk cannabis er nu anerkendt i flere lande. Medicinsk cannabis var før i tiden kun brugt som til smertelindring, men nu er det set som en naturlig lindring af stress, angst og depression.
Patienterne er nu også mere bevidste om mulighederne for at vælge medicinsk cannabis til behandling af angst og stress, fremfor den traditionelle medicin. Siden den kemisk fremstillede medicin kan medføre alvorlige bivirkninger, vælger mange patienter nu at bruge medicinsk cannabis i stedet, da visse sorter har potentialet til effektivt at nedsætte stress og angst.
Men hvad er det, der gør, at cannabis fungerer så godt imod stress og angst, og hvilke sorter giver de bedste resultater?
Hvorfor skal man benytte medicinsk cannabis?
Cannabis indeholder mange naturlige kemiske forbindelser, der kan være gavnlige i behandlingen af forskellige fysiske og psykiske lidelser.
Af disse kemiske forbindelser er THC (Tetrahydracannabinol) og CBD (Cannabidiol) de mest kendte.
THC er det primære stof, der giver cannabis dens psykoaktive effekter. Det kan lindre angst grundet dens euforiske og humørforbedrende egenskaber, samt være effektiv i f.eks. lindringen af smerter, spasticitet, grøn stær, søvnløshed, appetitløshed og kvalme.
CBD derimod, er den afslappende forbindelse i cannabis, der giver lindring uden at have en psykoaktiv effekt.
Ved indtagelse af CBD-sorter opnår man en afslappende effekt, der giver lindring af angst, depression, smerter, anfald, kvalme, betændelse og migræne for bare at nævne nogle få.
Hvilke sorter er bedst til afslapning?
På trods af, at THC har den, for nogen, uønskede psykoaktive effekt, er det bedst at indtage sorter, der indeholder både THC og CBD.
CBD har nemlig den egenskab, at den kan overskygge THC’ens psykoaktive bivirkning, og derved opnår man begge sorters lindrende effekter, som virker langt mere effektivt, end hvis man kun indtager den ene.
Cannabis Indica
Generelt er Indica-sorter dem, der er bedst til afslapning.
De har en stor beroligende effekt, der giver kontrol over ens nerver, stress og angst. Der er dog gode og dårlige effekter ved denne type cannabis, som er vigtige at kende til, før man prøver dem.
Fordele ved Cannabis Indica
Indica er mere afslappende end Sativa
Da Sativa-sorter har en energisk og euforisk virkning, der kan medføre rastløshed og hovedpine, er det ikke alle, der er stand til at benytte disse.
Indica-sorter giver derimod en stor afslappende effekt, og vil aldrig bidrage til følelsen af angst eller rastløshed.
Indica har en mere tilfredsstillende effekt
Indicas afslappende effekt kommer fra terpener og andre cannabinoider, der ikke er til stede i Sativa-sorter.
Effekten kan være alt fra en mild til en overvældende oplevelse.
Den intense afslappende effekt giver brugeren mulighed for at behandle en række fysiske og psykiske lidelser såsom stress, smerter og appetitløshed.
Visse brugere vil også benytte Indica-sorter til at fungere bedre i sociale sammenhænge, da de kan forbedre selvtilliden, og derved gøre det lettere at snakke og at socialisere med andre folk.
Ulemper ved Cannabis Indica
Indica kan være for beroligende
Det er ikke alle der er store tilhængere af Indica-sortenes store beroligende effekt. De stærkeste sorter kan give en opslugende effekt som kan være meget overvældende og skræmmende for nogen, som ikke er vant til det, eller som ikke ønsker den effekt.
Den overvældende effekt skyldes, at sorten indeholder mere CBN og CBD end THC. Det kan bl.a. medføre at forbrugeren har svært ved at fokusere og at være produktiv, da man mest har lyst til at lægge sig ned og sove.
Hvis man ikke ønsker denne tunge effekt, skal man måske i stedet kigge efter en Sativa-sort med en lidt lettere effekt
Cannabis Sativa
Hvor Indica-sorter har en tung, bedøvende effekt har Sativa-sorter en mere opløftende, energisk og sansestimulerende effekt, der kan hjælpe brugeren med at fokusere. Dette skyldes det høje THC-indhold, der giver en psykoaktiv effekt, som af mange foretrækkes pga. dens euforiske og glædesfrembringende fornemmelse.
Medicinske fordele ved Sativa
Det er dog ikke kun for deres betydelige rekreative effekt, at Sativa-sorter er populære. De har også en lang række medicinske fordele. Adskillige videnskabelige studier har nemlig påvist, at THC ikke kun har en psykoaktiv effekt, men også en masse medicinske egenskaber.
Sativa kan hjælpe på depression, PTSD og social angst
En undersøgelse, der er udgivet i tidsskriftet Clinical Psychology Review har vist, at brug af cannabis kan afhjælpe social angst. Studiet afkræftede ydermere, at cannabis kan hjælpe med behandlingen af psykoser og bipolar lidelse. Nogle patienter vil dog i stedet opleve en forværret social angst, hvilket er vigtigt, at være opmærksom på.
Sativa kan lindre kroniske smerter
Flere af indholdsstofferne – de såkaldt cannabinoider – i cannabisplanten har vist sig effektive i forbindelse med lindring af kroniske smerter. Et studie udført af National Academies of Science, Engineering and Medicine har vist, at dette netop er årsagen til, at langt de fleste benytter sig af cannabisplanten som medicin for deres lidelser.
Sativa kan hjælpe med afvænning af alkohol- og stofmisbrug
Medicinsk cannabis kan bidrage til at alkohol- og stofmisbrugere, der er i behandling for deres afhængighed, får lettere ved at bekæmpe den.
Sativa kan hjælpe imod kræft
Bivirkningerne ved kemoterapi kan være omfattende. De kan blandt andet være kvalme, appetitløshed og opkastning. Visse studier viser at indtagelse af cannabis kan give en effektiv lindring af disse bivirkninger. Desuden kan cannabinioderne i cannabis bremse spredningen af kræftceller, og har i visse tilfælde sågar dræbe kræftceller. Selvom der er forskningsmæssigt belæg for at cannabis kan dræbe kræftceller, er der stadig bred enighed om at den ikke kan stå alene som behandlingsform eller forebyggelse. Indtagelse af Sativa som lindring af bivirkninger fra kemobehandling eller som behandling af kræft bør derfor altid anbefales af din læge.
Sativa kan bremse anfald
Som den eneste FDA-approved medicin (USA’s føderale fødevare- og lægemiddelmyndighed), der er baseret på Cannabis Sativa, har Epidolex vist sig effektiv i lindringen af epileptiske anfald. Epidolex består af ren, isoleret (purified) CBD, og patienter, der lider af de sjældne epileptiske sygdomme, Lennox-Gastaut syndrom og Dravet syndrom, har oplevet mildere symptomer efter at have indtaget medicinen.
Sativa kan hjælpe patienter, der lider af sklerose
Oral indtagelse af Sativa har i visse studier vist, at den kan hjælpe på symptomerne på multipel sklerose. Studierne viste, at man så en reduktion af spasticitet i forbindelse med MS, men også at resultaterne kan variere meget fra patient til patient.
Ulemper ved Sativa
Som ved Indica, kommer Sativa dog også med nogle potentielt negative bivirkninger, som det er vigtigt at kende til før indtagelse.
Mentalt helbred
Nogle studier indikerer, at patienter, der allerede lider af bipolart syndrom, kan opleve stærkere symptomer ved indtagelse af Sativa. Der er dog intet, der viser, at Sativa skal kunne fremkalde/skabe denne lidelse i forbrugeren.
Overdreven indtag af Sativa over en lang periode kan dog, ifølge visse undersøgelser, lede til negative, selvmorderiske tanker og en forhøjet risiko for depression. Dette opleves ikke hos Indica-forbrugere.
Gode cannabis-sorter til afslapning
Granddaddy Purple
Granddaddy Purple er en klassiker, der er kendt for dens evne til at lindre stress og spændinger i krop og sind.
Dens genetiske ophav er en kombination af Purple Urkle og Big Bud, og giver en afslappet og euforisk følelse i kroppen, og beroliger og stimulerer samtidigt på det mentale plan.
Granddaddy Purple er lavet til afslapning og mens den lindrer angst, depression og søvnløshed kan den også hjælpe på appetitløshed, kvalme og opkastninger. Den er derfor et godt valg for patienter, der gennemgår kemobehandling for kræft.
Jack Herer er kendt for at give en euforisk, energisk og glædesskabende effekt, som løfter en op uden at sindet vandrer. Det bidrager til, at man er i stand til at holde fokus, og finde overskuddet til at få klaret forskellige opgaver.
Jack Herer kan indtages om eftermiddagen hvis man har brug for at holde sig kørende til om aftenen, og er derfor en cannabissort, der er populær blandt folk, der lider af mental og fysisk træthed.
Grundet dens humørforbedrende effekt, er den også effektiv imod stress og depression.
Ydermere er den god til smertelindring, og kan reducere f.eks. hovedpine, migræne og muskelspasmer. Den kan også hjælpe på appetitløshed, kvalme og opkastninger og er derfor også god for patienter i kemobehandling.
Ved indtagelse af Girl Scout Cookies, vil man opleve en afslappende, glad og opløftende fornemmelse i hele kroppen. Dermed kan den på en naturlig måde få humøret op, og kan hjælpe på stress og depression. Som effekten aftager vil man føle sig godt til mode, søvnig og sulten, og derfor kan være god til at lindre psykisk og fysisk træthed.
Da GSC også er en effektiv smertelindring, er den også god til at hjælpe patienter i kemobehandling.
Strawberry Cough er en sort, der har et meget højt Sativa-indhold. Den har derfor en vedvarende opløftende effekt, der giver et højt energiniveau, som kan hjælpe forbrugeren med at holde koncentrationen, også selvom man er meget træt.
Udover stor eufori, giver den samtidigt en afslappende fornemmelse i kroppen, der kan hjælpe på forbrugerens selvtillid i sociale sammenhænge.
Dens store rekreative egenskaber gør den perfekt til at hjælpe på depression, stress og angst på en naturlig måde.
Medical Mass er lavet af en kombination af Critical Mass og Medical Madre.
Den giver både en mild euforisk fornemmelse, der gør en glad og sulten, og samtidigt en meget vedvarende afslappende fornemmelse, der hjælper en med at falde i søvn. Den er derfor god til at hjælpe på stress og depression samt søvnløshed.
Ydermere kan Medical Mass også bruges som en naturlig smertelindring for hovedpiner og muskelsmerter, og er især effektiv i lindringen af gigt, migræne og kroniske smerter.
Sweet and Sour Widow er en blanding af White Widow og en anden ukendt Sativa-sort.
Forholdet mellem CBD og THC er 1:1, og dermed vil man overvejende opleve effekten fra CBD’en. Dette gør Sweet and Sour Widow god til nye forbrugere af cannabis, da den psykoaktive effekt er mild.
Man vil opleve at føle sig afslappet, glad og opløftet, og derfor er denne sort god til at hjælpe på fysisk og psykisk træthed, smerter som f.eks. hovedpine, muskelsmerter og kroniske smerter samt stress og depression.
Derudover kan den hjælpe på dårlig appetit og hjælpe med at få en god, lang nattesøvn.
Gorilla Glue
Gorilla Glue er en stærk hybrid, der er lavet af en blanding af Chem’s Sister, Chocolate Diesel og Sour Dubb.
Planten selv har kæmpestore topskud, der er dækket af krystaller, og har et meget højt THC-indhold på +20%.
Ved indtagelse vil man opleve en intens eufori og at være ”limet” til sofaen – deraf navnet Gorilla Glue.
Den stærke effekt er god til smertelindring og til at forhindre kvalme, opkastninger og ringe appetit.
Gorilla Glue har vundet flere priser som Cannabis High Times Cup i 2014 i både Los Angeles og Michigan, samt Cannabis High Times World Cup i Jamaica i 2015.
OG Kush stammer oprindeligt fra Florida, og er en af forfædrene for mange nyere sorter som f.eks. Girl Scout Cookies og Headband.
Selv består den af en blanding af Northern California og Hindu Kush, og er god til afslapning og har en mild euforisk effekt til sig, der vil gøre en opløftet, glad og sulten.
Den er derfor velegnet til at lindre stress og depression, men kan også hjælpe på fysiske smerter som hovedpiner, muskelsmerter, gigt og kroniske smerter. Den kan desuden hjælpe på søvnløshed og fysisk og psykisk træthed.
Gelato er en hybrid bestående af Sunset Sherbet og Thin Mint GSC.
Dens mørke, krystaldækkede topskud har et højt THC-indhold, og har en intens euforisk og afslappende virkning.
Dog er Gelato ikke en sort for nybegyndere, og bør indtages i moderate doser.
Dens euforiske og opløftende effekt kan gøre en kreativ, mens den samtidigt giver en meget afslappet fornemmelse i kroppen.
På trods af dens høje THC-indhold kan den faktisk lindre både stress og depression, mens den også er en effektiv smertelindring til f.eks. hovedpiner, migræne, muskelsmerter, gigt og kroniske smerter.
Desuden kan Gelato hjælpe med søvnløshed, grundet dens intense afslappende effekt.
White Widow er en hybrid, der er skabt i Holland, som består en an blanding af en brasiliansk Sativa og en syd-indisk Indica.
Den giver en energisk, euforisk effekt og højner kreativiteten og selvtilliden. Det er derfor en sort, der egner sig rigtig godt indtagelse for fornøjelsens skyld, da den fungerer godt i sociale sammenhænge.
Denne sort er meget effektiv til smertelindring. Den er en favorit hos mange smertepatienter, der – udover smertelindring – rapporterer at den også er god ift. at dulme stress og depression, samt hjælper på søvnløshed.
Den bør dog indtages i moderate doser, da det er en potent sort, som ikke anbefales til nye forbrugere.
Som en blanding af Girl Scout Cookies og Cherie Pie, har Wedding Cake, med dens søde, pebrede smag, et THC-indhold på 25%.
Den tunge, euforiske effekt vil gøre en afslappet, glad, kreativ og opløftet, og egner sig derfor rigtig godt til indtagelse i dagtimerne efter en endt arbejdsdag.
Wedding Cake er også en god sort til at reducere smerter og til at lindre symptomer på stress og depression, samt til at hjælpe en til at få sovet hvis man lider af søvnløshed.
AK-47 er en Sativa-dominant hybrid af colombianske, thailandske, mexicanske og afghanske sorter, og er super populær siden den kom på markedet i 90’erne.
Dens høje THC-indhold giver en balanceret, særdeles rekreativ effekt, der gør en glad, fokuseret, kreativ og vågen, og som tilmed bliver ved i rigtig lang tid.
Den er derfor god til indtagelse for fornøjelsens skyld, da den egner sig særligt godt til sociale sammenhænge.
Ydermere er perfekt til lindring af smerter stress, depression, samt fysisk og psykisk træthed.
AK-47 er en virkelig fremragende og eftertragtet cannabissort, der har vundet høstet utallige priser ved diverse Cannabis Cups gennem årernes løb, og er en obligatorisk cannabis for enhver Sativa-elsker!
Det er vigtigt at pointere at selv om cannabis kan være stressformindskende og afslappende for nogle patienter, kan det have den modsatte effekt for andre.
THC’en, der giver den psykoaktive effekt, kan nemlig have den bivirkning, at man kan føle sig paranoid og angst.
Det er derfor vigtigt at holde for øje, at nogle cannabis-sorter består primært af CBD og derfor indeholder meget lidt eller slet ingen THC.
Derved kan patienter, der har tendens til angst og paranoia, nyde godt af den medicinske cannabis’ lindrende effekter uden at opleve den potentielt negative psykoaktive effekt.
Uanset om man vil gå efter en CBD-sort, en THC-sort eller en blanding, er det dog vigtigt at følge nedenstående råd før man køber og benytter sig af medicinsk cannabis.
Hver altid på den sikre side og få din læge til at hjælpe dig med at finde den sort der passer bedst til dine behov.
Din læge kan også hjælpe dig med at dosere korrekt, så det opfylder dine krav.
Hvis du synes din dosis er for stærk, kan du altid prøve halvere den. Byg din tolerance op gradvist, så du føler dig tryg ved at indtage det.
Man må aldrig selv skifte fra traditionel medicin til medicinsk cannabis. Er du derfor allerede på medicin for en lidelse, skal du først konsultere med din læge før du skifter fra den til medicinsk cannabis.
Medicinsk cannabis kan også virke som supplement til traditionel medicin, men igen er det på lægens anbefaling.
Hold øje med hvordan du reagerer, hvis du skifter til en ny sort. Bivirkninger kan variere fra sort til sort, og alle folk reagerer forskelligt.
